こんばんは。 昨日のうつうつくんは、一晩寝たら少しだけ良くなり、 １日姉と爆買いしまくることで、完全復活いたしました！ 心を休めるって大事ですね。 さて、今日は最近読んだ本の紹介をしたいと思います！ 鎌田 隆史著 「センスがないと思っている人のた…

こんばんは。 今日はちょっぴりうつ病が顔を出してきた話をします。 やっかいなことに、私は軽症のうつ病・パニック発作と診断されており、 現在２週間に１回ほど心療内科に通って、お薬を毎日ガバガバ飲んでおります。 過去には、お薬のせいか精神のせいか…